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septiembre 2020

09/09/2020
Photo by Luis Quintero

LOS 3 ASPECTOS CLAVE DE LA ALIMENTACIÓN EN PRETEMPORADA

La pretemporada es el momento de ponerse en forma, volver a las rutinas de entreno y reiniciar partidos. Para ello es prioritario que nuestros futbolistas tengan “su máquina” a pleno rendimiento, con la salud al máximo, potenciando una buena función muscular e incluso procurando eliminar el exceso de grasa corporal, si es que ha habido un aumento durante el período estival.